Arbetsmiljöombud

1 vecka, 2 dagar

Välkommen till lunchföreläsning med Fredrik Wandus från studenthälsan! (Del 1/2)

27 nov 2017 12:15 ACAS 51 (55) 2 dagar, 11 timmar Lunchföreläsning

Hur påverkar stress oss på kort och lång sikt? Vad är mental träning, egentligen?

I samarbete mellan I-sektionen och studenthälsan presenterar AMO två lunchföreläsningar med Fredrik Wandus. Den första föreläsningen kommer handla om mental träning och stresshantering generellt som sedan följs med en andra lunchföreläsningen där mentala tekniker för att reducera stressnivåer diskuteras. Stress påverkar kroppen på kort och lång sikt, men vad får det egentligen för konsekvenser?

Fredrik Wandus har erfarenheter från flera högpresterande miljöer som bland annat elitidrottstränare. Han har haft utbildningsansvar för JAS-piloter på Flygvapnets Flygskola och jobbar nu på Studenthälsan som koordinator. Wandus är alltså kunnig inom ämnen som mental träning, coaching och hälsa vilket är högst relevant för oss på sektionen.

Vi bjuder dem 30 första anmälda på Jochen!

Anmälningsstopp: 2017-11-26 12:15:00

Samarbetspartners

På i-portalen.se använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.

Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Vad är kakor? Jag förstår